Kursraum Wennigsen:
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Kursraum Hannover:
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Elan Wennigsen:

Elan Wennigsen:
Mo:

• 10:15 - 11:00 Uhr Rückengymnastik mit Tina
• 18:00 - 18:30 Uhr Mobility mit Torsten
• 18:30 - 19:15 Uhr Functional Bodyworkout

Di:

• 09:00 - 09:30 Uhr Mobility mit Torsten
• 09:30 - 10:15 Uhr Functional Bodyworkout mit Torsten
• 18:00 - 18:45 Uhr BodyWorkout mit Kathrin

Mi:

•  10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Elli
•  11:15 - 12:00 Uhr Rückengymnastik mit Elli
•  18:00 - 18:30 Uhr Mobility mit Torsten
•  18:30 - 19:00 Uhr Tabata mit Torsten

Do:

• 09:00 - 09:30 Uhr Mobilty mit Torsten
• 09:30 - 10:00 Uhr Tabata mit Torsten
• 10:15 - 11:00 Uhr Rückengymnastik mit Tina
• 18:00 - 18:45 Uhr Bauch, Beine, Po mit Katharina

Fr: 

• 10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Elli
• 17:00 - 17:45 Uhr Rückengymnastik mit Tina
• 18:00 - 18:30 Uhr Mobilty mit Torsten
• 18:30 - 19:15 Uhr Functional Bodyworkout mit Torsten

Sa:

• 10:00 - 10:30 Uhr Mobility mit Sascha
• 10:30 - 11:00 Uhr Core mit Sascha

So:

• 10:00 - 10:30 Uhr Mobility mit Torsten
• 10:30 - 11:15 Uhr Functional meets Tabata mit Torsten

Elan Hannover:
Mo:

• 16.30 - 17.15 Uhr Power Yinyasa Yoga mit Linda
• 17.15 -18.00 Uhr Yin Yoga mit Linda
• 19.00 - 19.45 Uhr BodyWorkout mit Fayhaa
• 19.45 - 20.15 Uhr Rückengymnastik mit Fayhaa

Di:

• 07.00 - 07.45 Uhr Power Yoga mit Bettina
• 08.45 - 09.30 Uhr Pilates mit Bettina

Mi: 

• 17.00 - 17.45 Uhr MuscleWorkout mit Micky
• 17.50 - 18.20 Uhr CoreComplete mit Micky

Do:

• 10.00 - 10.45 Uhr DeepWork mit Stella
• 15.00 - 15.45 Uhr Mutter- Kind - Yoga mit Zahia
• 19.00 - 19.30 Uhr HIIT-Workout mit Fayhaa
• 19.30 - 20.00 Uhr Bauch Express mit Fayhaa

Fr:

• 08.00 - 08.45 Uhr Yoga mit Bettina
• 08.50 - 09.35 Uhr Pilates mit Bettina
• 17.00 - 17.45 Uhr DynamicPower mit Micky
• 17.50 - 18.20 Uhr StaticPower mit Micky

Sa: 

•  10.00 -10.45 Uhr Yoga mit Katharina    
•  13.00 - 13.45 Uhr BodyWorkout mit Fayhaa
•  13.45 - 14.30 Uhr Rückengymnastik mit Fayhaa

Elan Hildesheim:
Mo:

• 09.30 - 10.00 Uhr Yoga Flow mit Nicole H.
• 10.00 - 10.15 Uhr Yoga-Meditation mit Nicole H.
• 11.00 - 11.45 Uhr HIIT Workout mit Nadja
• 11.50 - 12.20 Uhr Core-starker Bauch+Rücken mit Nadja

Di:

• 10.00- 10.45 Uhr Rückengymnastik mit Nadja 
• 10.50 - 11.20 Uhr Stretch und Mobillity mit Nadja
• 16.45 - 17.00 Uhr Yoga - Übungen für den Arbeitsplatz ( Homeoffice) mit NicoleH.
• 17.10 - 17.55 Uhr Pilates mit Nicole H.                                                                                   
• 18.00 - 18.30 Uhr Functional mit Katharina

Do:

• 11.00 - 11.45 Uhr BodyWorkout mit Nadja
• 12.00 - 13.00 Uhr Body Balance Streaming Format mit Nadja
• 18.00 - 18.30 Uhr Functional mit Katharina
• 18.35 - 19.20 Uhr Yoga zu zweit (auch alleine möglich) mit Nicole H.
• 19.20 - 19.35 Uhr Entspannung - Reise durch den  Körper mit Nicole H.

Sa:

• 11.00 -11.45 Uhr  HIIT Workout mit Nadja
• 11.50 -12.20 Uhr Core-starker Bauch+Rücken mit Nadja
• 
  

Elan Barsinghausen:

Mo:
17:30 - 18:15 Uhr Latinodance mit Nathalie

Di:
18.30 - 19.15 Uhr Functional meets Tabata mit Kilian

Mi:
16.30 - 17.15 Uhr Latinodance mit Nathalie

Do:
18.30 -19.15 Uhr Functional meets Tabata mit Kilian

Fr:
17.00 -17.45 Uhr Latinodance mit Nathalie